474，劲力四重，刚劲圆满（2/3）
下去。
这不是开玩笑呢么。
陆林心说，你看哪个人会不用劲力来抵抗对手的攻击，这跟战斗的时候主动把武器扔掉，把修为散去有什么区别。
摇了摇头，陆林没有继续看后面的内容。
他觉得自己还是先把前面的三层给修炼会再说吧。
第一层的刚劲，看起来陆林是处于这个层次，可他实际上也没有达到刚劲的极限。
刚劲发力时，讲究的是出力如钢，拳到石崩。
想要练习钢筋，需要每天对着铁板攻击四个小时以上，将手上的皮肤骨骼都磨硬了，然后再是需要练习力量，必须要力大无穷者才能完成这一步。
这还不算结束，接下来还有最重要的一关，就是合力。
人的身体上可以发力的肌肉太多，人体一共有639块各类肌肉，是有60亿的肌肉纤维组成的，但你在做一个动作的时候，不是只有相应的肌肉发力。
打个比方，就是你在拿水杯的时候，除了你的手臂，手肘，手腕，手指以及肩膀上的肌肉用力，你身体的其他部位也会下意识的用力。
有的人甚至会用到脚部，脖颈，甚至腹部的肌肉。
这样发力的时候，是有大量的力量浪费掉了。
所以需要合力。
合力有两个好处，既可以增加每一次攻击的力量，同时还可以避免不必要的浪费，将有限的力量用在要做的事情上，节省体力，间接的也算是增加耐力。
不然当年吴大勇以 凡胎，凭什么他能在一次战斗中击杀50多甚至更多的鬼子，就是因为他是一个体力无穷无尽的人。
以他当年的实力，就是跟上万鬼子近身战，只要对方不用枪，他可以一个人从头杀到尾都不会累趴下。
陆林现在的情况是，他的肉身防御力足够，拳头别说打铁板了，就是打在钉板上都没有任何问题。
至于力量，那就更不用说了，他的力量已经超过全球所有武神层次的武者，当之无愧的大力王。
想要修炼刚劲，也就只差完成合力了。
陆林按照书上说的方法，不断的练习。
“这一拳的力量，好像增加了三成。”
陆林出了一拳，立马感觉到不同了。
增加三成的基础拳力，放在高级武徒身上也许不算什么，可若是放在陆林身上，那就相当的可怕了。
而且，这还不是陆林的极限。
他不断的实验着，学习着。
关于刚劲练习的技巧内容，他都已经背下来了，可是越练，陆林越是忍不住痛骂自己。
该死。
为什么没有早点找秦老学习这个武道真解。
不然之前在奥洲的时候，他根本不用跟加努哈拼命，只要抓住加努哈的一个破绽，加努哈就要被他打爆掉。
现在，陆林的力量已经增加了一倍还要多。
当然，基础力量的增加不是最重要的。
陆林感觉他对于破天十三斩的理解也在不断的加深。
再加深。
现在再让陆林发挥出11倍的力量增幅的话，陆林不仅力量更加强大，而且对于身体也不会造成额外的负担。
太有用，简直是太有用了。
“咚咚咚。”
就在这时，一阵敲门声传来。
陆林这才停下修炼。
“谁呀。”
陆林问一句，走过去将门打开。
门外站的是李菩，方文，褚剑，乔深几个年轻的武王。
“陆林，你起来了啊，这是干嘛呢，还这么亮的天还要开着灯。”
褚剑说一句，走进房间。
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