第二百三十三章 小鸡炖蘑菇（3/3）
感冒，喝鸡汤也能减轻症状，”梁嘉亮侃侃而谈，对饮食的了解，看上去一点也不比海鹏飞少。
海鹏飞笑道：“榛蘑好，鸡汤更好，小鸡炖蘑菇就是好上加好，不只让人享受了美味，还能暖身温中、增强免疫力。吃鸡肉、吃蘑菇、喝鸡汤，还能防控感冒。”
“那还不止这些，”李永伸筷子指了指碗里其他的一些配料：“你们看这个大葱、生姜、香菜，还有尖椒，可都是好东西。”
“吃东西就吃东西，还被你们说出那么多花样来，”宋妮娜白了几个男人一眼，笑着说道。
海鹏飞笑着摇了摇头：“这可不一样，俗话说食疗大过药，可不是说说玩的，依咱们华夏的传统，每一种食物，吃起来都很有讲究。”
李永抬头看了宋妮娜一眼，看到这妞夹了块鸡胸脯，连皮带肉哧溜一口吞了下去，不由撇了撇嘴：“海总说得不错，每道菜呢，吃起来都有讲究，有好处，也有要注意的地方。”
“譬如说呢，这个小鸡炖蘑菇啊，鸡皮含脂肪的量比较多，肥胖的人啊，就不要吃了啊！”
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