第六百八十三章 科学锻炼（1/2）
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大丽菊众多智多星很聪慧，大木老湿也不傻，一瞬间就明确了唐海想要什么！
唐海是很猛的拳击运发动……
拳击运动、泰拳运发动、柔道运发动、摔跤运发动等等，实战能力都不能用强来形容，而应当说逆天，泰森曾经是真打街斗的！无规矩照样强！
什么泰森在酒吧调戏女孩，被打黑_拳的击败，这些都是黑_拳吹瞎掰的。
飙野车的干不过专业1选手，街球王在b顶尖运发动眼前就是小朋友，民间科学家对阵中核科学家是以卵击石，黑_拳在专业拳手眼前就是玩笑……
仔细一想就明确！
金钱、美人、光荣、社会地位，舍命上擂台求的就是这些，正规比赛带来的能是黑_拳的百倍！
以前从没人黑李小龙，一直到这十多年地摊文学乱编故事，什么泰森碰上黑_拳拳王被打出屎来，实际上泰森街斗比在擂台更可怕，什么李小龙化名唐龙打黑_拳99胜1败，这不是明摆着踩泰森抬高李小龙吗？
世界上没有一个黑_拳出名并且足够赚钱，李小龙是尽对不会往∴≌，..↘打的，看《洛奇》系列，重量级打一场不规范的，那年代也就赚十多美金。外带什么李小龙能把泰森一脚踢5米高，把穿钢板的洪金宝踢飞20米元等等都是假的，正规比赛一脚把人重心进步10公分都没有，各种搏击王踢拿着护具的站好位的陪练，最多也就是踢对方急退两三步。大概是1米5到2米。
李小龙对补并不懂得，但体能练习是他的专长。练出那身肌肉并不是努力就可以办到的，特别是那个年代。需要相当超出时代的技巧。
他的《李小龙武术法》唐海买了，基础练习、技法练习、高级技法、自卫回击等等，都很精彩，这是殿堂级的搏斗教科书之一，其中甚至有地面技，李小龙的搏斗意识很超前。
而且李小龙是推重器械练习和进补的，虽说他的生蛋进补害处更大，但他意识到了体能的重要。
武术就是心、体、技的联合，心是求胜心。体是体格体能，技是技巧。
武术的存在，并不是让一个瘦弱的人击败壮大的人，而是让瘦弱的人更强更壮更健康更技巧更智谋，然后击败敌人！
不吹捧，不浮夸，不自贬，也不自卑，李小龙在当时拥有同等级最强的身材和气力。放到现在参加比赛他确定也会随着战场调剂身材情况、体脂、抗打等等来适应新比赛规矩，照样非常精彩，但没有必要夸张各种数据。
很多数据一时看着爽，但中国7000万武术人口。超过25万人获得段位，但却没有一个在世界高级擂台生动的重量级人物，这就是不推重科学带来的伤痛。比例比2600万足球人口凑不出11人踢世界杯要可怕得多。
很多给李小龙招黑的吹根本没想过一个问题，李小龙推重科学健身。李小龙致力于造就擂台练习法致力于造就搏斗冠军，李小龙踢碎了东亚病夫的招牌。他是有‘精武精力’的！他们甚至没想到，吹李小龙一脚把人踢飞20米，这和吹科比场均81分有什么差别？不，这得场均300分。一般这些人吹完李小龙还会顺便黑一下别的搏斗家，如同说科比场均300分，完爆麦迪十倍……这样麦迪粉变成科黑就不奇怪了。
各种搏击运动的运发动，由于要经常挨打，所以肌肉、脂肪、骨骼，包含内脏都会专门调养，防御力很惊人。
但即使如此，也要戴拳套才干上擂台，要是没拳套，帕奎奥持续先打中泰森几次重击，泰森也得逝世，拳击规矩和用具都是掩护受攻击者的。
所以唐海才经常和人说，无掩护之下李小龙可能越级干掉重量级的对手，有掩护不行。
而对身材的养护，唐海只是个运动营养师，假如他是专业拳击运发动，他还必需要有拳击体能练习师、拳击医生……
每种专业运动，身边都必需要有营养师、体能练习师、医生！假如是顶尖的，甚至要一对一负责！
东尼大木两眼冒光，唐海这样的人要是想请体能练习师，给的钱确定不低，而且唐海固然不是运发动，但唐海是风头很盛的名流！
“平时的练习，要从低重量级练习到高重量级，运动强度是不一样的。那些厉害的，比如帕奎奥，最初是打很低重量级的，每年身材素质增长就增长重量级别，他拿过7个重量级别的金腰带，多次破纪录……”
“初学者体能练习呢？”
“初学者看身材素质决定练习强度，假如是蒙_古人种、马来人种之类的黄种人，或者带有一点欧洲混血，大概进行半年的《囚徒健身》练习，就可以尝试跳绳、打弹力球的练习了，假如是身材素质比较普通的，那就要从运发动核心气力练习开端，实在最强的是老式体操，可以全方位把人锤炼成无懈可击的人……但那样重量级就太大了，而拳击必须学会把持自己的重量级，所以练拳击的有‘拳击运动核心练习’，篮球的也有篮球的，什么的都有，包含游泳……”
小唐同学本来只想要一个能让自
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